Kunstzinnig Dynamisch Coachen

Een coach is iemand die je helpt bij het vinden van een antwoord op een vraag waar je mee zit of bij het ontwarren van een knoop die je ergens in je leven ervaart.

Een KDcoach maakt daarbij gebruik van allerlei middelen zoals papier, water, verf, inkt, klei, potloden, zand (en ga zo maar door) en het is dynamisch: muziek, bewegen, dansen, zingen…

Alles kan ingezet worden, als je dat wilt tenminste.

Voel je eventueel weerstand om iets te doen, is het wellicht interessant om samen te kijken waar dat gevoel vandaan komt.
En niet schrikken: je hoeft niet ‘goed’ te kunnen schilderen, tekenen, dansen, zingen enz. Als het je lukt je hoofd uit te schakelen (dat stemmetje wat je zegt dat het ‘goed’ of ‘mooi’ of ‘netjes’ moet worden) en je laat je handen gewoon gaan, dan ontstaat er een beeld of een vorm van iets wat jouw innerlijk je wil vertellen.
Er komt een proces op gang, er gaan dingen veranderen en ergens in dat proces ga je zien wat er voor jou nodig is.

Ook bij rouw blijkt deze vorm van werken prettig te zijn. Verlies van een partner, een familielid, een goede vriend(in), je gezondheid, je baan, contact met een geliefd persoon, je haar, kortom: het verliezen van iets wat je dierbaar is geeft verdriet en rouw. Rouw is voor iedereen verschillend, daar zijn geen regels of normen voor.

Een sessie KDcoaching duurt ongeveer een uur en kost € 40,- (dit is inclusief materialen).